둥근 머리 덤벨 제조사

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둥근 아령은 다양한 사람들과 시장에 맞게 KG 및 LB 크기로 제공됩니다. 플라이오메트릭 훈련, 근육 복합 동작 훈련, 재활 훈련에 사용

슈퍼 스트레치 스툴이라고도 알려진 다기능 로만 체어는 허리, 대둔근, 복근을 강화하는 데 사용되는 일반적인 운동 장치입니다. 척추의 움직임을 제어하고 과신전 운동을 수행하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 의자는 평평하고 패딩 처리된 엉덩이 및 허벅지 표면과 발목을 지지하는 패딩 처리된 2개의 발 페달로 구성됩니다. 사용자는 평평한 표면에 엎드려 누워서 발을 페달 아래에 놓습니다. 느리고 통제된 움직임으로 그들은 상체를 다시 바닥 쪽으로 들어 올립니다. 그런 다음 사용자는 제어된 방식으로 시작 위치로 다시 이동합니다. 올바른 형태의 로만 체어를 규칙적으로 사용하면 등의 전체적인 근력과 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 척추를 지탱하는 근육을 강화하여 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 로마 의자는 복부 근육을 키우기 위해 윗몸일으키기, 다리 들어올리기 등 다른 운동과 함께 사용되는 경우가 많습니다. 로마 의자의 일부 모델은 등 및 복부 근육의 다양한 부분을 운동할 수 있도록 다양한 위치와 각도를 허용하도록 방향이 지정될 수 있습니다. 로만체어를 사용할 때에는 올바른 자세를 이해하고 기초적인 수준의 운동부터 시작하여 근력이 증가함에 따라 점차적으로 운동의 강도와 지속시간을 늘려가는 것이 중요합니다.

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역도 바벨 Cerakote High Grade Men Bar는 훈련에 점진적으로 더 많은 무게를 추가하는 데 도움이 되는 다목적 장비입니다. 몇 가지 전신 복합 운동을 수행할 수 있을 뿐만 아니라 HIT에 바벨을 도입하거나 심장 강화 운동을 위한 고반복 훈련을 할 수 있습니다. 종종 더 작은 무게 범위와 함께 제공되는 적합한 바벨 세트를 선택하거나 가정 및 체육관 운동에 추가하기 위해 풀 사이즈 바벨에 투자할 수 있습니다. 당신이 가장 좋아하는 것이 무엇이든, 이제 가정 및 체육관 운동을 위한 최고의 바벨 아래에 있습니다.

원산지: 산동, 중국브랜드 이름:GOD크기:800*600*1300MM재질:화이트 오크 가죽 + 스테인레스 스틸색상:나무 색상 유형:필라테스 개혁 기계나무:오크제품 이름:필라테스 개혁 응용 프로그램:요가 피트니스 필라테스 Barre사용법:요가 필라테 핫 요가로고:사용자 정의 로고 AcceptMOQ :1Packing: 판지 상자 크기는 900*660*640MMOak 필라테스 의자입니다