소식

우리는 우리의 작업 결과, 회사 소식에 대해 공유하게 되어 기쁩니다. 그리고 시기적절한 발전과 인사 임명 및 해고 조건을 알려드립니다.

다기능 로마 의자를 사용할 때 무엇을주의해야합니까?

일반적인 피트니스 장비로서, 다기능 로마 의자는 코어 근육 훈련, 허리 강도 강화 및 신체 자세 개선에 중요한 영향을 미치지 만 실제로 사용하려면 안전과 효과를 보장하기 위해 많은 세부 사항에주의를 기울여야합니다.

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스쿼트 랙 웨이트 벤치를 사용할 때 어떤 예방 조치를 취해야합니까?

스포츠 부상의 위험을 줄이고 장비의 수명을 연장하기 위해 스쿼트 랙 웨이트 벤치를 사용할 때 안전 규정을 엄격히 준수해야합니다.

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체육관 스쿼트 랙을 사용할 때 무엇에주의를 기울여야합니까?

스쿼트 랙의 높이는 높이와 스쿼트 자세에 따라 조정해야합니다. 일반적으로 랙의 높이는 사람의 어깨보다 약간 높아야하며 바벨의 높이에 의해 조정될 수 있습니다.

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체육관 스쿼트 랙을 올바르게 사용하는 방법?

체육관 스쿼트 랙의 적절한 사용은 자세, 기술 및 근육 조정에주의를 기울여야합니다.

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리그 및 랙 : 훈련 시설에서 인기있는 부분이 된 이유

랙과 리그는 최근 몇 년 동안 전 세계의 훈련 시설의 중요한 부분으로 성장했습니다.

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근력 훈련을 위해 바벨을 사용하면 어떤 이점이 있습니까?

근력 훈련에 바벨을 사용하면 근육 성장, 강도 이득 및 전반적인 체력 개선에 기여하는 수많은 이점이 있습니다.

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다기능 로마 의자를 사용할 때 무엇을주의해야합니까?

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