제품 이름: 전자 런닝머신모터 동력 3.25HP무게순중량80kg 하중 베어링125kg속도 범위 0.8-15km/h쿠션 및 충격 흡수 에어 서스펜션 댐핑 시스템스크린 유형 7인치 고화질 스마트 컬러 스크린러닝 영역 45*130cm슬로프 0-15 기어 리프트접힌 크기 72*73*142CM확장 크기 166*73*129CM
* 다양한 훈련 방법: 리프팅 운동, 어깨 운동, 손 운동 등 다양한 훈련 방법을 충족하기 위해 매일 피트니스 웨이트 샌드백, 나일론 리본을 가지고 있어야 합니다. 이 샌드백에서 데드리프트, 프레스, 운반, 런지, 던지기, 스쿼트를 할 때 전신 훈련을 위한 최고의 도구입니다.* â 다양한 훈련 방법: 매일 피트니스 웨이트 샌드백, 나일론 리본을 가지고 있어야 합니다. 리프팅 운동, 어깨 운동, 손 운동 등 다양한 트레이닝 방법을 만나보세요. 이 샌드백에서 데드리프트, 프레스, 나르기, 런지, 던지기, 스쿼트를 할 때 전신 훈련을 위한 최고의 도구입니다.* â 모래 누출 없음: 트레이닝 샌드백에는 추가 지퍼 및 후크 앤 루프 클로저는 더러운 옷 없이 요법을 진행하면서 필러 재료가 완전히 포함된 상태를 유지하도록 합니다.피트니스 샌드백
육각형 덤벨은 근육을 단련하고 근력을 증가시키기 위해 흔히 사용하는 운동 기구입니다. 다양한 동작 훈련을 통해 다양한 대상 근육 그룹을 훈련하여 근육 플럼핑, 근육 라인 미화 및 근력 강화 효과를 달성할 수 있습니다. 또한 장기 덤벨 훈련은 관절의 유연성과 안정성을 향상시키고 신체의 반응성과 스포츠 능력; 덤벨 트레이닝 시 운동신경이 우세하고 혈액순환이 촉진되어 업무피로로 인한 신경긴장과 신체피로를 효과적으로 조절하고 근육통 등의 불편증상을 감소시킬 수 있습니다.
슈퍼 스트레치 스툴이라고도 알려진 노르딕 미니 벤치는 허리, 대둔근, 복근을 강화하는 데 사용되는 일반적인 운동 장치입니다. 척추의 움직임을 제어하고 과신전 운동을 수행하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
의자는 평평하고 패딩 처리된 엉덩이 및 허벅지 표면과 발목을 지지하는 패딩 처리된 2개의 발 페달로 구성됩니다. 사용자는 평평한 표면에 엎드려 누워서 발을 페달 아래에 놓습니다. 느리고 통제된 움직임으로 그들은 상체를 다시 바닥 쪽으로 들어 올립니다. 그런 다음 사용자는 제어된 방식으로 시작 위치로 다시 이동합니다.
올바른 형태의 로만 체어를 규칙적으로 사용하면 등의 전체적인 근력과 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 척추를 지탱하는 근육을 강화하여 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
로마 의자는 복부 근육을 키우기 위해 윗몸일으키기, 다리 들어올리기 등 다른 운동과 함께 사용되는 경우가 많습니다. 로마 의자의 일부 모델은 등 및 복부 근육의 다양한 부분을 운동할 수 있도록 다양한 위치와 각도를 허용하도록 방향이 지정될 수 있습니다.
로만체어를 사용할 때에는 올바른 자세를 이해하고 기초적인 수준의 운동부터 시작하여 근력이 증가함에 따라 점차적으로 운동의 강도와 지속시간을 늘려가는 것이 중요합니다.
블랙 코팅된 범퍼 올림픽 웨이트 플레이트는 가정용 체육관과 상업용 체육관 모두에 적합합니다. 고품질 주철로 제작된 이 플레이트는 근육을 더 크게 만들기 위해 최고의 웨이트를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 본체의 부드러운 고무 덮개는 편안한 그립감을 제공할 뿐만 아니라 잠재적인 손상으로부터 바닥을 보호합니다. 이 웨이트 플레이트는 2.5KG, 5KG, 10KG, 15KG, 20KG 및 25KG의 6가지 크기로 제공됩니다.
덤벨 랙공간 절약형 랙 계층형 케틀벨 랙은 케틀벨, 메디컬/월 볼, 덤벨, 저항 밴드 또는 기타 항목에 관계없이 체육관에 쉽고 접근 가능한 스토리지를 제공합니다. 높이가 40cm인 3개의 넓은 선반이 있어 원하는 대로 장비를 정리할 수 있는 충분한 공간이 있으며 체육관의 나머지 부분을 정리하고 깔끔하게 유지할 수 있습니다. 3개의 선반에 많은 저장 공간 3개의 랙 선반에는 뒤쪽과 측면에 4cm 높이의 립이 있어 장비가 뒤쪽에서 떨어지지 않도록 합니다. 장비를 싣고 내릴 때 쉽게 접근할 수 있도록 전면부가 개방되어 있습니다. 각 개별 선반의 깊이 24cm, 너비 98cm로 장비를 보관할 수 있는 충분한 공간이 있습니다.
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