"스쿼트 랙 웨이트 벤치"는 스쿼트 및 기타 운동을 수행하는 데 사용되는 운동 장비입니다. 일반적으로 바벨을 다양한 높이에 고정하는 수직 기둥과 조정 가능한 후크 또는 핀이 있는 프레임으로 구성됩니다. 이를 통해 사용자는 자신의 신체 사이즈와 운동 유형에 맞게 바벨의 높이를 쉽게 조절할 수 있습니다. 일부 스쿼트 랙에는 보안 강화를 위해 풀업 바 또는 안전 바와 같은 추가 기능도 있습니다. 그들은 일반적으로 가정 운동과 상업용 체육관에서 사용됩니다.