인디언 클럽인디언 클럽은 인도 아대륙에서 시작된 운동 기구로 근력과 기동성을 키우기 위해 움직임에 대한 저항을 나타내는 운동 기구입니다. 다양한 크기와 무게의 저글링 곤봉 모양의 나무 곤봉으로 구성되며 근력 운동 프로그램의 일부로 특정 패턴으로 휘두릅니다. 무게는 각각 몇 파운드에서 최대 100파운드까지 나갈 수 있는 특수 클럽에 이르기까지 다양합니다. 그들은 21세기 에어로빅이나 줌바 수업과 유사하게 강사가 이끄는 운동가 그룹이 클럽을 일제히 휘두르는 신중하게 안무된 루틴에 사용되었습니다. 루틴은 사용되는 클럽의 무게와 함께 그룹의 능력에 따라 달라집니다. 19세기 영국 식민지 개척자들은 인도에서 활동하는 클럽을 발견했을 때 인디언 클럽이라고 명명했습니다.
더 읽어보기문의 보내기오픈 헥스 바 운동선수들이 쉽게 바를 출입할 수 있으며 오픈 형태로 인해 가동 범위가 넓어 런지, 캐리 등 다양한 운동이 가능합니다. 바 디자인은 범퍼 플레이트를 쉽게 싣고 내릴 수 있도록 적재 가능한 바벨 슬리브를 충분히 높이 올리는 통합 적재 잭을 제공합니다. 질감이 있는 무광 블랙 파우더 코팅 프레임과 경화 크롬 슬리브는 매우 내구성이 강하고 내부식성이 강한 바를 보장합니다. Open Hex Bar 2.0에는 바 양쪽에 높이가 서로 다른 두 개의 널링 핸들이 있습니다. 더 좁은 핸들은 직경이 30mm이고 바벨 및 덤벨과 유사한 그립을 제공하며 더 넓은 핸들은 직경이 50mm이고 그립과 팔뚝 강도를 향상시키는 데 좋습니다.
더 읽어보기문의 보내기ã최고의 기능을 유지하는 새로운 디자인ã 스쿼트, 슈러그, 친업/풀업, 인클라인/디클라인 벤치 프레스 및 기타 근력 운동에 적합합니다. 더 무거운 무게로 쪼그려 앉을 때 마음의 편안함과 안전을 위해 안전 잠금 래치가 있는 스쿼트 랙에는 항상 감시자가 있습니다.체육관 피트니스 장비 랙
더 읽어보기문의 보내기