Hex Dumbbells- 현대 신체 운동의 새로운 좋아하는 것

현대적인 피트니스 도구 인 아령은 많은 사람들의 운동 계획에서 중요한 역할을합니다. 최근 몇 년 동안 "Hex Dumbbell"이라는 새로운 유형의 아령이 시장에서 많은 관심을 끌었습니다. 그렇다면 16 진수 덤벨은 무엇이며 장점과 단점은 무엇입니까?

Hex Dumbbell이라는 이름은 육각형 모양에서 나옵니다. 잘 알려진 바와 같이, 전통적인 원형 아령에서는 철 머리가 미끄러지거나 굴릴 수 있습니다. Hex Dumbbell의 육각형 디자인은 더 나은 안정성과 균형을 제공하여 사용자가보다 편안한 상태로 운동 할 수 있도록합니다. 또한 Hex Dumbbells는 더 넓은 손잡이를 가지고있어서, 아령이 손에서 미끄러지는 것에 대해 걱정하지 않고 사용자가 쉽게 잡을 수 있습니다.

또한 Hex Dumbbells는 또한보다 상세한 운동 효과를 가지고 있습니다. 16 진 아령을 사용하는 동안 머리와 몸에 전달되는 힘의 초점은 다릅니다. 전통적인 원형 아령은 작은 손 근육 만 훈련 할 수 있습니다. 그러나 Hex Steel Dumbbell은 다양한 각도의 가장자리를 가지며 지원을 제공하여 다양한 복합 운동과 운동을 더 쉽게 교차 할 수 있습니다. 이것은 운동가에게보다 자세하고 포괄적 인 운동 선택과보다 정확한 기술을 제공합니다.

그러나 16 진수 아령에 대해 다른 견해를 가진 사람들도 있습니다. 어떤 사람들은 육각 덤벨의 모양이 더 큰 부피와 무게를 제공하여 피로에 더 취약하다고 생각합니다. 또한, 16 진 아령의 6면은 원통형 아령의 도움으로 수평으로 배치 될 수 있으며, 저장 중에 더 많은 공간을 차지할 수 있습니다.

전반적으로 Hex Dumbbell은 성능이 뛰어나고 쉽게 작동하는 최신 피트니스 도구입니다. 그것은 일부 불편을 겪고 있지만 새로운 형태의 운동에 대한 요구에 직면 한 신체 피트니스 애호가들에게 새로운 잠재력을 제시합니다.